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canabis medicinal
Saúde

Maconha medicinal: benefícios e efeitos da planta medicinal

A maconha é uma planta com diversos usos medicinais, além de ser amplamente utilizada com fins recreacionais. Seus benefícios são inúmeros, desde o alívio da dor até a diminuição da ansiedade. No entanto, a maconha também pode causar efeitos adversos, especialmente quando consumida em excesso. Neste artigo, vamos abordar os principais benefícios e efeitos da …

Mulher faz exercícios respiratórios
Saúde

5 exercícios respiratórios para ansiedade e como fazê-los

A ansiedade pode ser útil porque garante que as pessoas estejam alertas e conscientes diante do perigo. Para algumas pessoas, no entanto, pode atrapalhar sua vida cotidiana. Às vezes, a ansiedade ou a doença mental pode se tornar esmagadora, o que pode causar desconforto, angústia ou pavor. Quando este é o caso, os médicos tendem …

Saúde

6 Cuidados que são importantes para a saúde íntima da mulher

Para muitas mulheres, a saúde íntima da mulher ainda é um tabu, mas cuidar dessa área também é cuidar da saúde do seu corpo. Pequenas mudanças nos hábitos podem ajudar a manter a área saudável. Se alguns ginecologistas indicam o uso de sabonetes adequados para a região, outros afirmam que tais produtos alteram a flora …